Здоровье и красота

Исследования последнего времени показали, что лучше всего защищает тело от переохлаждения и перегрева нательная ру¬башка в виде широкопетлистой сетки. Для защиты от холода на сетку надевают полотняную рубашку, а поверх ее — еще сетку. В этих же целях подкладку платья, верхней одежды, рукавиц и шапки можно делать тоже из широкопетлистой сетки.

Для защиты от перегревания в условиях жаркого климата и пр. в качестве нижнего белья рекомендуется применять хлопчатобумажную сетку, которая, являясь прослойкой между верхней рубашкой и кожей, облегчает испарение пота, препятствует пропитыванию верхней рубашки потом, сохраняет ее воздухопроницаемость и способствует циркуляции воздуха под рубашкой. Второй слой одежды должен быть также изготовлен из тонкого маловесомого, хорошо моющегося материала. Необходимо, чтобы одежда была широкой и не прилегала плотно к талии. В тех местах рубашки и куртки, которые прикрывают подмышечные впадины, желательно делать продольный разрез: он способствует вентиляции и бывает виден только при поднятии руки. Воротник должен быть не стоячим, а откидным и открытым. Брюки не должны плотно прилегать к талии и должны быть достаточно широкими по всей ноге. Костюм должен быть белого цвета, так как белый цвет отражает тепловые лучи солнца. Наибольшей способностью поглощать инфракрасные (тепловые) лучи обладает черный цвет, затем красный, темно-желтый и т. д.

В результате носки одежда загрязняется как снаружи — из внешней среды, так и изнутри — со стороны кожи. Загрязнение бывает механическое (пыль, грязь), химическое (газы) и бактериальное. Всякие посторонние вещества, закупоривая поры одежды, ухудшают ее гигиенические свойства и препятствуют перспирации, т. е. выделению кожей водяных паров и газов. Под влиянием микроорганизмов богатая органическими веществами грязь одежды разлагается, выделяя неприятно пахнущие вещества и газы. Загрязненная одежда может вызывать разнообразные кожные заболевания.

Пыль и другие загрязнения следует удалять с верхней одежды путем систематической ее чистки щеткой, выколачивания и высасывания пыли пылесосом. Если одежда находилась в контакте с заразными больными или с заразными предметами или на нее попали выделения заразных больных, то ее необходимо дезинфицировать; а при подозрении на загрязнение паразитическими насекомыми — дезинфицировать.