Здоровье и красота

Правильная очистка кожи утром и вечером, иногда днем, а самое главное - перед каждой косметической процедурой, является основой систематической заботы о здоровье и красоте. Для очистки используют различные мыла и воду, туалетную воду, очищающие кремы и молоко, растительные масла. Очищающие средства растворяют жир на коже, снимают поверхностное натяжение, вызванные частичками грязи, и механически их  устраняют.

Наиболее важна вечерняя очистка кожи. Никогда не ложитесь спать с остатками грима, пудры и грязи на лице.
Большую часть косметических средств (жирную пудру, крем-пудру) устраняют с помощью очищающего крема. Легко касаясь пальцами, нанесите крем на шею, подбородок, нос и лоб, растирая его круговыми движениями, но не втирая. Через минуту положите на лицо тонкий слой лигнина  и промокните крем.

Восходящими движениями, направленными от шеи ко лбу и от центра лица в стороны, снимите лишний кpeм с помощью ваты, смоченной в теплой воде. Ватныe тампоны меняйте до тех пор, пока они не будут оставаться чистыми. Движения должны быть легкими, без нажима. Лишний крем можно устранить ватным тампоном, смоченным в очищающей туалетной воде и слегка отжатым. При очистке лица не экономьте крем н материал, которым его стираете. Здесь особенно удобны гигиенические салфетки: из мягкой бумаги.

Нормальная и жирная кожа хорошо переносит умывание туалетным мылом и кипяченой водой, но одного умывания недостаточно, чтобы снять с кожи грим и грязь. В этом легко убедиться. Попробуйте после умывания почистить кожу каким-либо очищающим средством, и вы увидите, сколько грязи еще осталось на вате.

Более легкие гримы устраняют с помощью косметического молока, которое наносят восходящими движениями часто обновляемым ватным тампоном. Очистку заканчивают туалетной водой. Очень нежную и раздражительную кожу хорошо очищать косметическим молоком с добавлением экстракта ромашки или оливковым маслом (миндальное масло высушивает кожу). В завершение ополаскивают лицо теплой водой (можно использовать раствор борной кислоты или розовую воду, распыляя состав с помощью ручного ингалятора) и вытирают мягким полотенцем, слегка прикладывая его.

Кожа должна ночью свободно дышать, а чувство свежести и чистоты способствует лучшему сну.

Утренняя очистка кожи менее сложна. Достаточно лиш ополоснуть лицо теплой, а затем холодной водой (освежающий душ). Нос и подбородок можно обезжирить туалетной водой, легко стягивающей поры.

Очистка кожи днем! зависит от внешнего вида и степени загрязненности лица. Она необходима в том случае, если вы грязны, вспотели и вам необходимо привести свое лицо в порядок. Будет грубой ошибкой класть один слой грима на другой.

При использовании очищающих кремов следует особое внимание обратить на тщательное их устранение. Большинство этих средств содержит вазелин, который  также раздражает чувствительную кожу, как глицерин в дневных кремах. Особенной осторожности требует процедура очистки сухой кожи желтковым майонезом.

Глубокая очистка кожи проводится при уходе за грубой и жирной кожей с засоренными порами. Прежде всего дезинфицируют кожу туалетной водой, устраняющей с ее поверхности грязь и предохраняющей кожу от микробов.